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ネコジルシ猫の里親募集のページ

1.3Kg 絞れました [とーさん]


 
動物救援隊 - 福島原発地域に残された命の活動 -
 
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[黒ハート]スズのイノリ
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3/8(水)の健康診断の結果が
 
健診結果.png 
 
だったので、3月下旬から毎日ウォーキング40分と腹筋200回を続けたところ、
 
体重が71Kgから
 
20230430gun01S.JPG
 
と、1.3Kg 絞れました(食事制限なしで)。
 
1ヶ月ちょっとで1.3Kg ↓ なので、目標の67Kgまではあと2ヶ月といった
 
ところでしょうか。
 
 
   みんにゃ、とーさん頑張るよ!
 
20230501yuzu01S.JPG
  
 
              くっ・・・(涙)
 
 
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nice!(4)  コメント(2) 
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コメント 2

むらさきいも

すご〜い!偉いです!さすがです!
by むらさきいも (2023-05-02 20:04) 

がん

フフフ、目標体重まで続けて頑張ります!
by がん (2023-05-03 01:19) 

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