なんだか最近疲れてきました

 

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　　　　　　　　　　　　　　スズのイノリ　

　　　　　　　　　　スズ と 僕 と かーさん の願いです。

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最近、犬猫の世話がしんどくなってきました。

平日の世話は朝1.5時間、夜1時間＋茶々丸の散歩0.5時間の3時間、

週末はこの3時間＋公園の見廻り＋猫トイレ洗い＋その他たくさん。

階段の昇り降りもあって体力が必要なことは確か。

今まで平気だった事がしんどくなったのは、おっさん化して体力が落ちてきたからでしょう。

これわもう、運動して体力つけるしかありませんねー。

 

ってことで週に何回か、夜中にランニングすることにしたとですよ。

週末の公園は夜22時を過ぎるとだーれもいないので、見廻りを終わったあと、

準備運動してから広い公園を一周してみました。　すると、

 

((((((;++)'ｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰｾﾞｰﾊｰ

 

これわマズイと思いますた。

モモが全然上がりませんデス。

歳をとると脚をあげる筋肉が衰えるために、つまづいて転びやすくなると聞きましたが

まさにそれ？　 イメージ通りにカラダがついてきませんｗ。

 

犬猫たちのためにもっと体力つけなくてわ！

 

　　　　　　　　　　＜ヒトの気も知らず爆睡するリブの図＞

　　　　　　＜ヒトの気も知らず爆睡するリブをちょっと引きで見た図＞

　　　　　　　　　　　　　　　＜猫棚を下から見上げた図＞

　　　　　　　　　　　　　　　＜猫棚を横から見た図＞

 

目標がないと三日坊主で終わりそうなので、このカラダを目指すことに（爆）

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜イビョンホンの図＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　

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